Vorbereitungswoche 11

Trainingsumfang David:

0 h Spazieren, 7 h 9 m Radfahren, 0 h Kraft, 0 h Beweglichkeit

Trainingsumfang Hannah:

0 h Spazieren, 3 h 56 m Radfahren, 0 h Kraft, 0 h Beweglichkeit